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Lista con viñetas

Si tienes varios elementos seriados de un texto puedes hacer la lectura más legible con una lista con viñetas. Solo debes elegir los símbolos, como círculos, cuadrados, guiones, etc. Te recomendamos usar el mismo en todo el cuerpo de texto.

La lista con viñeta puede contener una palabra, una oración completa o un párrafo. Y la sangría puedes colocarla de forma automática en Word o algún software similar.

Reglas para hacer una lista con viñetas en APA #

Con oraciones o párrafos #

Comienza cada elemento con una letra mayúscula y termínalo con un punto u otra puntuación adecuada.

Ejemplo: 

Los bebés a menudo muestran un comportamiento prosocial, es decir, un comportamiento destinado a ayudar a otros, cuando interactúan con sus padres, como se demuestra en los siguientes ejemplos (Hammond y Drummond, 2019):

  • Los bebés están felices de participar en las tareas del hogar.
  • Suelen mostrar emociones positivas cuando siguen las reglas de comportamiento de sus padres, como no tocar la estufa.
  • Tratan de ayudar a otros que parecen necesitar ayuda con tareas sencillas, como cargar varios objetos.

Con palabras o frases cortas #

Para las palabras o frases (pero no oraciones completas), empieza con una letra minúscula (excepto palabras como nombres propios). Y puedes elegir entre dos opciones de puntuación.

La primera opción es no usar puntuación después de los elementos con viñetas (incluido el último), lo que se recomienda cuando los elementos son más cortos y simples.

Ejemplo: 

La mala calidad del sueño se ha relacionado con los siguientes síntomas:

  • niveles más altos de mal humor.
  • síntomas físicos como insomnio.
  • estrés.
  • uso de medicamentos.

La segunda opción es insertar puntuación (punto y coma, coma o punto) después de los elementos con viñetas como si las viñetas no estuvieran allí, lo que puede ser mejor cuando los elementos son más largos o más complejos. Si eliges comas o punto y coma, recuerda que la última oración o el último párrafo debe llevar punto y aparte.

Ejemplo: 

  • conexión social, en la que las personas envían mensajes de texto como una forma de conectarse con otros;
  • escapismo, en el que las personas envían mensajes de texto para alejarse de situaciones aburridas o incómodas como esperar en una fila;
  • distracción, en la que las personas envían mensajes de texto para distraerse mientras mantienen una conversación con alguien o están en una reunión;
  • audacia, en la que las personas envían mensajes de texto para obtener una respuesta de alguien, como romper con ellos o pedirles una cita;
  • cariño, en el que las personas envían mensajes de texto para fomentar las relaciones diciendo cosas como «buenos días» o «te amo»; y
  • conducción, en la que las personas envían mensajes de texto mientras están en su vehículo (Schroeder y Sims, 2018).

¿Quieres saber más sobre las Normas APA? Visita nuestro buscador.

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